Der Goldstandard - mein umfassendstes Coaching
umfasst alle Elemente einer Panik- und Agoraphobiebehandlung, die sich als wissenschaftlich effektiv erwiesen haben
wirksame Coaching basierend auf modernsten Therapiemethoden
verbindet diese darüber hinaus mit einer größeren Vision für dein Leben und wie du gerne sein möchtest
du verstehst, wie es zu Panikattacken kommt und was du dagegen tun kannst
du erlernst effektive, praktische und einfache Strategien, um mit Panikattacken umzugehen
mit meinem Support an deiner Seite schaffst du es zuletzt angstbesetzte Situationen und Tätigkeiten wie Kino, Autofahren, Shopping, öffentliche Verkehrsmittel, Sport, Menschenmengen wieder zu besuchen und Dinge zu unternehmen
Schritt für Schritt lernst du endlich wieder ALLES in deinem Leben machen zu können
1:1 Kontakt - ein Coaching, das individuell auf deine Bedürfnisse und Themen angepasst wird
12 Sessions über einen Zeitraum von 3 Monaten
Online - bequem von zu Hause aus
Plus: Workbook für Journaling-Übungen als Begleitung während deiner Transformation
Diese Coaching eignet sich besonders, wenn du gerade erste Panikattacken erlebt hast oder eine Diagnose gestellt wurde
es kann sehr hilfreich sein, dieses Coaching kurz nach den ersten Panikattacken zu machen, um so zu verhindern, dass sie sich verfestigen und es gar nicht erst zu einer Vermeidung von Situationen oder Tätigkeiten kommt
es geht darum zu verstehen, was da mit dir passiert, so dass es dir keine Angst mehr macht
ich vermittle dir in diesem Coaching die Basics: wie kommt es zu Panikattacken, was sind nun die ersten Schritte und wie sieht der Weg aus der Angst heraus aus
ohne Wartezeit
Du erlernst erste wirksame, einfache Techniken gegen die Angst
1:1 Kontakt - ein Coaching, das individuell auf deine Bedürfnisse angepasst werden kann
vier Sessions über einen Zeitraum von 1 Monat
Online - bequem von zu Hause aus
Plus: Workbook für Journaling-Übungen als Begleitung während deiner Transformation
umfasst alle Elemente einer Panik- und Agoraphobiebehandlung, die sich als wissenschaftlich effektiv erwiesen haben
wirksames Coaching basierend auf modernsten Therapiemethoden
verbindet diese darüber hinaus mit einer größeren Vision für dein Leben und wie du gerne sein möchtest
du verstehst, wie es zu Panikattacken kommt und was du dagegen tun kannst
du erlernst effektive, praktische und einfache Strategien, um mit Panikattacken umzugehen
mit dem Support der Gruppe an deiner Seite schaffst du es zuletzt angstbesetzte Situationen und Tätigkeiten wie Kino, Autofahren, Shopping, öffentliche Verkehrsmittel, Sport oder Menschenmengen wieder zu besuchen und Dinge zu unternehmen
Schritt für Schritt lernst endlich wieder ALLES in deinem Leben machen zu können
im Unterschied zum Bye Panic Bye Coaching handelt es sich um ein Coaching bei dem du zusammen mit einer Gruppe lernst - jede 3. Session ist eine Question & Answer Session
12 Sessions über einen Zeitraum von 3 Monaten
Online - bequem von zu Hause aus
Plus: Workbook für Journaling-Übungen als Begleitung während deiner Transformation